quinta-feira, 28 de agosto de 2014
Falando de Depressão
Estamos no seculo XXI e segundo estudos a doença do século é a depressão.
E o que é depressão? Uma doença que te consome a vida, que destrói sua alma,que te machuca de todas as formas, te destrói, te faz chorar sem motivos, te tira o brilho, te tira a luz, te tira a vida, mas para quem não conhece é uma frescura ou uma forma de chamar atenção.
A pessoa se isola, preferi a solidão do que ter pessoas por perto, tudo a machuca, até mesmo brincadeiras sem graça, palavras são como facadas e um simples gesto pode ser muita coisa pra quem tem a doença.
O importante é não se deixar a bater, tristezas passam, é preciso encontrar um profissional e fazer tratamento, você não pode se curar sozinho, e nem pode se sentir inferior a ninguém, você não pediu pra adoecer e muito menos pra ficar deprimido, você pode se sentir diferente e saiba mesmo que você é, você tem uma doença que pode ser curado, com medicação, tratamento e atenção.
E chega um momento na vida que você precisa entender que ou você faz alguma coisa pra mudar ou acabará sendo mais uma das estatísticas a cometer suicídio.
segunda-feira, 25 de agosto de 2014
Siga em frente
Quantas vezes você já se perguntou se está no caminho certo? Quando os escolhemos geralmente são bonitos, com grama e flores nas laterais, árvores grandes que fazem sombra para proteger do sol, fonte de água em um lugar ou outro para matar a sede. Um daqueles caminhos convidativos que você diria “ando por toda a vida!”. Geralmente escolhemos um caminho assim quando é primavera na nossa vida, nos esquecemos que esse mesmo caminho está lá nas outras estações do ano também. No verão o sol fica forte, mas o caminho está igualmente belo, as árvores protegem do calor excessivo, a água refresca o suor do rosto, os passarinhos cantam. Tudo continua lindo. Chega o outono (eu particularmente AMO o outono), as folhas começam a cair, um espetáculo de cores e sons. No entanto onde há beleza também começa a soprar ventos um poucos mais frios. Os mais sensíveis sente isso como um aviso de que o belo está acabando e dando lugar ao inverno. É no inverno que somos testados sobre o quanto de vontade temos de continuar no caminho que escolhemos andar. Não tem mais flores, as árvores não protegem mais, a falta das folhas dão espaço para o vento passar forte, gelado e barulhento. Ele faz aqueles assobios que dão medo. O frio nos faz ficar inquietos, precisamos nos mover para nos manter aquecidos, parar significa congelar o corpo e muitas vezes a alma. O frio pode tornar o caminho belo (sim, em tudo há beleza), mas não é confortável continuar caminhando, não é fácil lidar com o corpo implorando pelo calor e aconchego de um lugar fechado, quente, confortável. Nesse ponto muitos desistem, acomodam-se no primeiro lugar que lhes dê conforto e aconchego e ficam eternamente lá, se esquecem que o inverno passa e simplesmente desistem de caminhar. Param no meio do que se propuseram a fazer. É ai que a gente perde o foco, sai da linha, cai, erra, desiste. Geralmente é aqui que nos perguntamos se estamos no caminho certo e as vezes nos conformamos com uma choupana na beira do caminho apenas para não continuar. Esquecemos que os invernos passam e a primavera sempre volta. Em que ponto do caminho você esta? Todos passaremos por todas as estações repetidas vezes na vida, elas estão ai para nos ensinar que nem tudo é sol e brisa. Curtimos o verão, nos divertimos! Mas é no inverno que somos testados o quão perseverante somos. No inverno a gente cresce. Em que ponto do caminho você esta? Parou para descansar um pouco? Não esqueça de voltar a caminhar! Os pés podem estar cansados, descanse, mas não pare. O amor é um caminho e muitas vezes desistimos nas decepções e nos acomodamos num mundo fechado apenas para não sentir mais frio. Continue, tente, persista! Logo logo chega a primavera novamente, as flores, o ventinho fresco e o sol quentinho deixando tudo mais bonito! Você está ouvindo? São os pássaros te convidando a continuar caminhando, eles cantarão durante os dias da sua jornada.
Vida e nada mais...
Bonito é um sorriso encharcado de lágrima, gostoso é uma risada alta no meio de uma conversa boba, no meio da rua. Lindo são os olhares que se leem sozinhos, sem precisar legenda. Perfeitos são os dias simples na companhia de gente que sabe despertar na gente a vontade de viver. Bonito é ver que a chuva cai sempre de cima pra baixo e que as nossas preces evaporam daqui de baixo lá pro alto, para onde há quem olhe por nós e dite as leis simples do universo como o nascer do sol na hora certa, o nascer de alguém na hora devida e os minutos exatos da permanência de cada um. Lindo é o coração de quem perdoa e tem capacidade de pedir perdão. Perfeita é essa nossa capacidade de amar tanta gente, de formas tão diferentes. Mas, se tem algo que eu ache bonito mesmo é acreditar… em si, em Deus, na vida.

Que eu não perca...
Que eu não perca a capacidade de acreditar no amor, mesmo existindo tantas pessoas incapazes de amar, pessoas que só amam em palavras e não sabem amar em atitudes.
Que eu não perca a vontade viver, mesmo sentindo que hoje me faltou chão, mesmo sabendo que a vida é difícil, que nem sempre é um sonho que nossos pais desejaram pra gente.
Que eu não perca a vontade de seguir em frente, mesmo as vezes tendo vontade de voltar e fazer tudo diferente, de mudar tudo e mostrar que as coisas poderiam ter sido diferente se eu tivesse agido diferente.
Que eu não perca a fé em Deus, mesmo sabendo que existe pessoas tão ruins, que fazem de tudo para tirar teu sorriso, tirar tua paz e te fazer chorar.
Que eu não perca a fé em mim...
Que eu não perca meu sorriso...
Que eu não perca minha vontade de gritar, meio aos dias turbulentos.
Que eu não me perca de mim, pois sei que se isso acontecer, nunca mais ninguém irá me encontrar.
sexta-feira, 15 de agosto de 2014
Sentir- se Amado...
Sentir-se
amado é ver que ela lembra de coisas que você contou dois anos atrás, é
vê-la tentar reconciliar você com seu pai, é ver como ela fica triste
quando você está triste e como sorri com delicadeza quando diz que você
está fazendo uma tempestade em copo d´água. "Lembra que quando eu passei
por isso você disse que eu estava dramatizando? Então, chegou sua vez
de simplificar as coisas. Vem aqui, tira este sapato."
Sentem-se amados aqueles que perdoam um ao outro e que não transformam a
mágoa em munição na hora da discussão. Sente-se amado aquele que se
sente aceito, que se sente bem-vindo, que se sente inteiro. Sente-se
amado aquele que tem sua solidão respeitada, aquele que sabe que não
existe assunto proibido, que tudo pode ser dito e compreendido. Sente-se
amado quem se sente seguro para ser exatamente como é, sem inventar um
personagem para a relação, pois personagem nenhum se sustenta muito
tempo. Sente-se amado quem não ofega, mas suspira; quem não levanta a
voz, mas fala; quem não concorda, mas escuta.
Agora sente-se e escute: eu te amo não diz tudo.
Martha Medeiros.
segunda-feira, 11 de agosto de 2014
Que seja dessa forma
Que
a cada amanhecer eu tenha a humildade de agradecer tudo que possuo. Um
lar, uma família, um corpo saudável, uma mente imperfeita, um trabalho,
um prato de comida.
Que a cada entardecer eu consiga vislumbrar alguma luz, um pouco de serenidade, maturidade e paciência.
Que a cada anoitecer eu tenha a sinceridade de reconhecer cada passo em falso, cada palavra mal colocada, cada desculpa entalada na garganta, cada pequena solidão sentida.
Que a cada dia eu me mantenha firme, não desvie do caminho escolhido, não esqueça meus propósitos, não desista dos meus sonhos.
Que a cada segundo eu consiga pensar, falar e sentir coisas boas. E que consiga ajudar quem passa pela minha vida.
Que assim seja. Sempre.
Refúgios
Sou forte demais para me entregar e fraca demais para suportar alguns fardos sem derramar um punhado de lágrimas.
De vez em quando preciso chorar em
algum canto. Extravasar o que aperta e faz sangrar. Não dá pra guardar
tudo no seu (suposto) devido lugar e fingir que a vida é cena bonita de
filme.
Nunca pensei em desistir, mas às
vezes bate um desânimo. A dor me consome e o cansaço me desgasta.
Procuro achar saídas, mas parece que ando em círculos. Percebo que as
coisas trocam de lugar, porém nunca se resolvem de forma definitiva.
Fico me perguntando o que faço de errado, tento trocar as formas de agir
e lidar com as situações. Quando penso que algo está entrando nos eixos
tenho uma surpresa desagradável.
Já cheguei a cogitar inúmeras
hipóteses, mas nunca chego a uma conclusão definitiva. Sei que nesta
vida temos nossos carmas, cruzes, resgates e aprendizados. Tento fazer o
que posso e aproveitar cada lição que me é ofertada, mas não sou
perfeita e nem sempre tenho a fé necessária para acreditar. E eu sei (eu
sei!) que preciso acreditar. Só que às vezes dói tanto, às vezes a
aflição é tão grande e me domina de uma tal forma que não sei se vou
suportar.
Autora: Clarice Correia.
Espero...
Espero que você me perdoe. Nem sempre sei como agir. Às
vezes machuco com o que deixo de dizer ou com aquela palavra que sai
apressada pela boca. Espero que você me aceite. Não consigo ser melhor
em tudo, mas faço o que está ao meu alcance. Espero que você me
compreenda. Às vezes tenho preguiça ou falta de vontade. Me desculpe por
ser assim. Espero que você me acolha. Não gosto de admitir, mas sou
sensível ao extremo e cheia de fraquezas e fragilidades. Espero que você
me admire. Gosto quando seu olhar brilha com minhas conquistas, ainda
que sejam pequenas demais perto dessa imensidão que é o mundo. Espero
que você me dê apoio. Sei que a vida é muito melhor quando nos dividimos
e seguramos bem forte um a mão do outro. Espero que você realmente me
veja como sou. E mesmo assim me ame. Espero que você seja livre. Você
não me pertence, eu não te pertenço. Estamos juntos para trocar, amar,
cuidar, crescer e aprender. Você é do mundo. E se algum dia tiver que
partir não vou te prender. Mas vou seguir te amando.
Espero que eu me encontre. Sei que muitas vezes a vida faz com que a gente se perca, se deixe, esqueça do que é importante. Espero que eu mantenha a calma. O dia a dia e as adversidades fazem com que nem sempre eu lembre de respirar e relaxar os ombros. Espero que eu me perdoe. Quem já não fez burrada neste vida? Quem não tem arrependimentos? Espero que eu cresça. Ser criança é bom e seguro, mas seguir em frente é preciso e um grande aprendizado. Espero que eu não perca a minha fé. Muitas vezes a gente duvida, se desespera, desacredita. Espero que eu tenha sempre força. Sei que nada é mais pesado e doloroso do que podemos carregar. Espero que eu me ame. Pode soar papo-pra-boi-dormir, mas antes de poder demonstrar amor por outra pessoa é preciso sentir amor por tudo que você é.
Espero que eu me encontre. Sei que muitas vezes a vida faz com que a gente se perca, se deixe, esqueça do que é importante. Espero que eu mantenha a calma. O dia a dia e as adversidades fazem com que nem sempre eu lembre de respirar e relaxar os ombros. Espero que eu me perdoe. Quem já não fez burrada neste vida? Quem não tem arrependimentos? Espero que eu cresça. Ser criança é bom e seguro, mas seguir em frente é preciso e um grande aprendizado. Espero que eu não perca a minha fé. Muitas vezes a gente duvida, se desespera, desacredita. Espero que eu tenha sempre força. Sei que nada é mais pesado e doloroso do que podemos carregar. Espero que eu me ame. Pode soar papo-pra-boi-dormir, mas antes de poder demonstrar amor por outra pessoa é preciso sentir amor por tudo que você é.

Autora: Clarissa Corrêa
quarta-feira, 6 de agosto de 2014
Amar Alguém
Na vida, a gente só sabe que ama alguém, a
gente só tem o direito de dizer a alguém que a amamos depois de ter dito
infinitas vezes a esse mesmo alguém a frase: eu perdoo você. Porque na
verdade a gente só sabe que ama, depois de
ter tido a necessidade de perdoar. Antes do perdão a gente pode ter
admiração por alguém, mas admirar alguém ainda não é amar, porque
admiração não nos leva a dar a vida pelo outro. Admiração é um
sentimento, uma situação superficial, eu admiro aquela pessoa, mas eu
sei que amo depois de ter olhado nos olhos, saber que errou, que não fez
nada certo e ainda sim eu continuar dizendo que "eu não sei viver sem
você", "apesar de ter errado tanto continuas sendo tão especial para
mim". A gente sabe que ama as pessoas assim, depois de ter feito o
exercício de olhar nos olhos no momento que ela não merece ser olhada e
descobrir ainda ali uma chance, ainda não acabou. Coisa boa na vida é a
gente encontrar gente que nos trate assim com esse nível de verdade,
gente que nos conhece de verdade, que já foi capaz de conhecer todas as
nossas qualidades, mas também todos os nossos defeitos, porque eu não
sou só qualidades, eu tenho um monte de defeitos, e só me sinto amado no
dia que o outro sabe dos meus defeitos e mesmo assim continua
acreditando em mim, muitas vezes nosso amor não é assim, a gente ama o
outro pelo que ele faz de certo ou de bom pra nós, e as vezes até
elegemos o outro assim "ele é bom demais pra mim". E o dia que deixa de
ser? Deixou de ser amigo? No dia que falhou, que errou, que esqueceu, no
dia que não conseguiu acertar, continua tendo valor pra você? Ou você
só ama aqueles que conseguem lhe fazer o bem? Jesus disse que não tinha
mérito nenhum em amar aqueles que nos amam, que o mérito está em amar o
outro mesmo quando ele não merece ser amado, eu sei que é um desafio,
mas essa é tua religião.
Eu creio que não há descanso maior para o
nosso coração do que encontrar alguém que nos ama assim, e eu gostaria
que você levasse pra sua vida somente as pessoas que te amam assim, com
essa capacidade de olhar nos teus olhos quando você não consegue fazer
nada de certo, e mesmo assim continua sendo teu amigo e continua
acreditando em você. Deixe entrar na sua vida, somente as pessoas que
querem te fazer melhor, porque gente que nos diminui nós já estamos
cheios. Amigos de verdade são aqueles que nos desafiam, são aqueles que
nos momentos que estamos na lama, nos olham nos olham e dizem 'você não
foi feito pra isso'. Amigo de verdade é aquele que olha nos olhos e nos
coloca para sermos mais. Namorado de verdade é aquele que olha nos teus
olhos e te respeita como mulher, que te acha linda, mas que te respeita
como mulher porque sabe que tu és um coração que muito mais do que
necessitado de ser abraçado e de ser tocado, é um coração que merece ser
amado, e o amor vem antes do toque. Quem foi que disse que beijar na
boca é declaração de amor? Pode até ser uma das demonstrações, mas eu
tenho certeza que seu coração se sente muito mais amado no momento que
você é olhado de um jeito certo, do que beijado de qualquer jeito! Antes
de você entrar na vida de uma menina, olhe bem nos olhos dela e tente
fazer com que ela descubra que você ama só olhando pra ela, olhe de um
jeito que ela se sinta amada, e se você olhar do jeito certo, você não
precisa ter ciúme, porque a mulher que for olhada de um jeito certo,
nunca mais vai querer encontrar outro olhar. O homem que for olhado de
um jeito certo, nunca mais vai querer outro olhar. Você ainda pode mudar
o seu jeito de amar, você ainda pode mudar o seu jeito de viver, você
ainda pode mudar o seu jeito de sorrir, você ainda pode perdoar aquele
que você não quer perdoar, você ainda pode tratar bem aquele que você
desprezou tanto, porque a vida ainda te dar a oportunidade de você se tornar muito melhor do que você é.
Autor: Padre Fabio de Melo.
terça-feira, 5 de agosto de 2014
Sobre amores e conchinhas
“Felicidade pra mim é pouco. Eu preciso de euforia.” Essa máxima tem
mais adeptos do que se pode imaginar. Em um mundo de baladas alucinantes
e sexo fácil, não é de se estranhar que as verdadeiras parcerias sejam
cada vez mais raras. Isso porque o conforto da conchinha em dias frios e
do filminho a dois no domingo não tem sido suficiente para satisfazer
enérgicos caçadores de êxtase.
A verdade é que algumas pessoas precisam estar em estado permanente
de paixão. Só dançar não basta – é preciso ultrapassar todos os limites
do seu corpo; só amar não basta – tem que ter orgasmos múltiplos todo
dia; se identificar com a profissão não basta – É preciso gostar tanto
do trabalho a ponto de ficar ansioso pela segunda-feira.
E os relacionamentos têm obedecido – lamentavelmente – esse vírus
moderno da insaciabilidade aguda. Arrisco dizer que é por isso que as
verdadeiras parcerias caíram de moda. Não se troca mais a liberdade da
solteirice pelo tédio que um relacionamento estável supõe. Mas quem se
recusa a essa troca certamente desconhece a sensação surreal de uma
conchinha. De gargalhadas épicas assistindo a um programa de humor sem
graça no sábado à noite. Do tesão inigualável de um sexo com amor (sexo
com amor, não necessariamente sexo amorzinho).
As parcerias ainda estariam “em alta” se as pessoas parassem de
esperar delas essa tal euforia. Espera-se sexo avassalador diariamente
quando, às vezes, se pode querer simplesmente pegar no sono depois do
jantar. Espera-se conversa e tagarelices sem fim enquanto se pode, vez
ou outra, querer simplesmente permanecer em silêncio – e, calma, isso
não é um problema.
Achar que todo relacionamento se sustenta na base do sexo três vezes
ao dia e ter certeza de que há algo de errado se o outro recusa é uma
utopia. O amor é poder ser você mesmo. Poder assumir que quer só dormir
de conchinha – sem tabus, sem a obrigação da paudurecência permanente.
Sentir-se bem com o outro de chinelo e camisa de propaganda, sem
maquiagem e descabelada. Eu diria que amar é, acima de tudo, sentir-se à
vontade. Sem pressa, sem euforia, sem regras estabelecidas. Porque amor
é liberdade.
É preciso aceitar o outro em todas as suas versões, inclusive nos
dias ruins. A rotina é o preço que se paga pra se ter um grande amor
sempre ao lado – um preço irrisório quando ela se torna absolutamente
deliciosa. E isso só é possível ao lado de quem se ama. Apaixonar-se é
bom. Mas o amor tem privilégios que só podem ser desfrutáveis na
calmaria.
Autora: Nathalí Macedo,
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